平成29年度 初心者教室 4/21

お日様も遠慮がちに、でも動くと汗ばむテニス日よりの中、2回目の教室が開催されました。

今日は15名全員が出席し、全員で準備体操をして初心者・初級者に分かれて練習を始めました。練習メニューは以下の通りです。

 

〈初心者〉

  • ストローク時のグリップの握り方の確認 
  • ボールをついて感触を確認
  • ベースラインでのフォア・バックのストローク
  • サービスライン・中間ライン・ベースラインと移動してフォア・バックのストローク
  • スマッシュの練習 
  • サーブの練習

〈初級者〉

  • フォア・バックのストローク時のフォームの確認
  • ベースラインからのフォア・バックのストローク
  • サービスライン・中間ライン・ベースラインと移動してフォア・バックのストローク
  • サーブの練習