平成29年度 初心者教室 4/14

動くと汗ばむ陽気の中、初回の教室が開催されました。

今回は15名の申込みを頂き、山口会長・増永コーチ・スタッフの挨拶後、全員で準備体操をして初心者・初級者に分かれて練習を始めました。

練習メニューは以下の通りです。

今回参加して頂いた皆様、年齢の幅を乗り越えてテニスの楽しみを感じて頂け、末永くテニスに係って頂けたら嬉しいです。

 

〈初心者〉

  • ストローク時のグリップの握り方の確認 
  • ボールをついて感触を確認
  • ベースラインでのフォア・バックのストローク
  • ネット際に立ってフォアのボレー

   <顔より前にラケットをセットしてラケットを押し出す>

  • サーブの練習 

〈初級者〉

  • フォア・バックのストローク時のフォームの確認
  • ベースラインからのフォア・バックのストローク
  • ネットを挟んで生徒同士で1球をラリーして繋げる  
  • サーブの練習