平成27年度 初心者教室 5/29

今日も快晴の中13名の方が参加しての教室でした。

全員で準備体操をして初心者・初級者に分かれて練習を始めました。

先週よりも風があり、風上・風下の事を考えてのボールのコントロール等、コーチのアドバイスを受けながらレッスンされていました。

今日は最後のレッスンなので、初級者の方はゲームも楽しまれました。

 

教室終了後、山口会長からご挨拶を頂いて今年の教室も無事終了しました。

増永・垣内コーチを始めスタッフの皆様、参加して頂いた皆様、お天気にも恵まれ全6回終了する事が出来何より有難いですね!!

〈初心者〉

  • 50回目標のラケットに乗せての玉突き
  • 生徒同士でコート内で向かい合ってショートラリー
  • ネット越しに球出ししてバック・フォアのストローク
  • ネット越しにフォア・バックのボレー
  • スマッシュの練習 
  • サーブの練習

〈初級者〉

  • ネット越しに、サービスラインでの生徒同士でクロスのショートラリー 
  • ネット越しに、ベースラインでの生徒同士のクロスでロングラリー
  • ネット越しに、生徒同士で1球目をリターンして前に詰めてフリーのラリー
  • サーブの練習  
  • ペアを組んで2ゲームずつ実戦練習