平成27年度 初心者教室 4/17

朝方の雨でちょっと心配させられましたが、無事コートに出て初回の教室が出来ました。

今回は18名の申込みを頂きましたが、今日は15名の出席で教室が始まりました。

山口会長・増永コーチ・垣内コーチの御挨拶後、全員で準備体操をして初心者・初級者に分かれて練習を始めました。

教室終了後、初めて参加された生徒さんから「楽しかったです~」と言うお言葉を頂きました。嬉しいですね!!

 

〈初心者〉

  • ストローク時のグリップの握り方の確認 
  • ボールをついて感触を確認
  • 生徒同士でショートラリー
  • 素振りをしてフォームの確認

   <振り終わりにラケットヘッド・グリップエンドが下がりすぎない>

  • 球出しして、フォア・バックのストローク
  • サーブの練習 

〈初級者〉

  • フォア・バックのストローク時のフォームの確認
  • 球出しして、ベースラインからのフォア・バックのストローク
  • 球出しして、サービスラインからのフォア・バックのストローク
  • コーチからのボールをラケットで一度バウンドさせてからストローク   
  • サービスラインより一歩前から踏み込んでのボレーの練習
  • スマッシュの練習
  • サーブの練習